sportovní aerobik

Charakteristika SPORTOVNÍHO AEROBIKU 

Sportovní aerobik patří mezi vrcholové pojetí aerobiku. Jedná se o mladý sport pro děti i dospělé a řadí se mezi  estetické sporty.  Závodní sestava  sportovního aerobiku působí na první pohled velmi lehce, ale opak je pravdou. Každoročně se zvyšují požadavky na techniku cvičení a povinné prvky, což má za následek stále rostoucí nároky na přípravu závodníků a na odbornou připravenost jejich trenérů. Příprava na toto soutěžení vyžaduje náročnější a pravidelný trénink, který vychází nejen ze základů aerobiku, ale i gymnastiky a tance. Pravidelná příprava je ideální již od 6 let. Děti mohou plynule přecházet od nižších typů soutěží až k samotnému sportovnímu aerobiku (master class, pódiové skladby, fitness týmy).

Ve sportovním aerobiku se závodí v těchto věkových kategoriích 8-10 let (pouze týmy 3-5 členné), 11 - 13 let, 14-16 let, 17 a více let (ženy,muži,páry,týmy). Závodí se na speciální dřevěné, odpružené ploše 7x7 metrů. Hudební doprovod sestavy je 2-minutový. Hudba je speciálně mixována, doplněná o různé zvukové efekty k jednotlivým prvkům. Panel rozhodčích sleduje techniku povinných cviků při kterých se prokazuje síla, flexibilita,obratnost,odraz, dále se hodnotí výraz a vzhled. Faktorem určujícím úspěch v nové závodní sezóně předpokládá nápad, novinky ve výběru cviků, překvapení v návaznosti prvků. Závodník také v průběhu sestavy má komunikovat s diváky a rozhodčími prostřednictvím gest a výrazu obličeje. Hodností se i fyzický sportovní vzhled, kdy hezká postava je motivací pro další následovníky z řad mladších kategorií nebo i pro běžnou populaci cvičící aerobik. Závodní sestava musí plynout, cviky na zemi, ve stoji i ve vzduch se mají prolínat. Oblečení musí být přiléhavé (dívky mají většinou dres složený z kalhotek a různě střižených bolérek, tělové lesklé punčocháče, bílé ponožky a bílé závodní boty, muži závodí v přiléhavých trikotech s krátkými nohavicemi). Dres i hudba může být sladěna s námětem sestavy. Vrcholové pojetí aerobiku je více v rovině anaerobní, protože dochází k rychlému prolínání prvků síly , výskoků a aerobních vazeb. První nulté mistrovství ČR v tomto sportu se konalo v roce 1991.Od té doby se již hodně změnilo - pravidla, povinné cviky, hudba i závodní dres. Česká republika má v současnosti výsadní postavení v tomto sportu na světě a naši závodníci pravidelně reprezentují na mistrovství Evropy i světa svými skvělými výkony.

Sportovní aerobik se dělí na tři výkonnostní třídy (dále jen VT) :

I. VT

tato VT je určena pro špičkové závodníky a reprezentanty. Pouze pro soutěže v I.VT jsou vypisována mistrovství ČR, ME a MS. Pro účast je nutná registrace FISAF.cz. 

II. VT

je určena pro závodníky, kteří již pravidelně trénují a systematicky se na soutěže připravují. Pro účast na soutěžích je nutná registrace u FISAF.cz

III. VT

je určena pro začínající závodníky , rozděluje se do kategorií SPORTOVNÍ AEROBIK a FITNESS TÝMY. 

V rámci III. VT odstartoval edukačně preventivní projekt „ Česko se hýbe". Kampaň má za cíl propagovat ve školách, ale i v nejširší veřejnosti nutnost přirozené pohybové aktivity. Upozorňuje tak na stále se zvyšující trend konzumní společností, nedostatku pohybu a nárustů civilizačních chorob, kardiovaskulárních chorob, cukrovky a především obezity u dětí. Kampaň zahrnuje projekty, jako Česko se hýbe ve školách plných zdraví s partnerem Bonduelle, Česko se hýbe v pražském metru s VZP, Pomáhej pohybem ve spolupráci s Ribikonem, Dny dětí a podobně. Více o kampani na www.ceskosehybe.cz.

 

Jan_7990 Honza Bartušek a Nela Bartušková, úspěšné sourozenecké duo a skvělý reprezentanti Fanaticu a České republiky v kategorii kadet, vicemistři světa pro rok 2014

 Jan_6937 Marek Šotola a Adéla Ježková, reprezentanti České republiky a Fanaticu  v seniorské kategorii, vícemistři evropy a 3. místo z mistrovství světa pro rok 2014

finále mistrovství evropy 2014

Jan_2362Honza Bartušek, v kategorii single kadet muž 2. místo na mistrovství evropy a 3. misto na mistrovství světa pro rok 2014

Novinky

  • Daoreet doloregn

    13.8.2012

    Cocktails-drink-colorful-deliciousFar far away, behind the word mountains, far from the countries.

  • Dolor sit amet

    13.8.2012

    Colorido-vidro-cocktails-beber-640x960 Far far away, behind the word mountains, far from the coun.

Kontaktujte nás

!FIRMA

Hhjhsajfhhsadf 123
Hhjhsafjhhj 123 45

E-mail: !EMAIL
Tel.: !TELEFON


Zvětšit mapu